ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС

Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

Если вы из-за постоянной сидячей работы перед компьютером испытываете ноющую боль, дискомфорт в области шеи.…

Поздний ужин может негативно сказаться на здоровье, поскольку влияет сразу на несколько важных процессов в…

Существуют разные продукты, которые будут полезными как для похудения, и для иммунитета. Диетолог Елена Кален…

На сегодня интервальное голодание (а именно в этом заключается суть диеты 8/16) является одним из…

Овощи важно есть каждый день круглый год. Но если летом их в достатке, то зимой…

Первая супермодель в истории, а по совместительству главная звезда 90-х — Наоми Кэмпбелл рассказала об…

Если вы часто испытываете стресс, то даже не сомневайтесь — вам очень нужен магний. Ведь…

«Все мы люди, и, конечно, всем нам приходится переживать сложные периоды. Разница лишь в том,…

На рынках сейчас можно найти много клюквы. А это значит, что пришло время запасаться полезным…

Новый год не за горами для многих представительниц прекрасного пола не всегда есть время успеть…