ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


 

Кошки помогают людям справляться с депрессией

Согласно научным исследованиям, присутствие кошки дома приносит значительную пользу психическому здоровью людей. Кошки с их спокойным характером могут помочь в борьбе…

Обнаружена связь между долголетием и употреблением этого сыра

Масштабное исследование, проведенное при участии 2,3 миллиона человек группой исследователей из Медицинской школы Шанхайского университета Цзяо…

Влияет ли секс на спортивные результаты?

Взаимосвязь между сексом и спортивными достижениями была предметом дискуссий и исследований на протяжении многих лет. Однако от древней Греции до…

Как избежать теплового удара: меры, рекомендованные Гарвардом

Все мы сейчас сталкиваемся с повышением температуры воздуха и очень важно принять меры предосторожности, чтобы избежать теплового удара —…

Простые правила как повысить либидо

Сексуальное желание является важным фактором благополучия и общего качества жизни. Однако оно не всегда стабильно и на…

Вот почему вам стоит отказаться от овсяного молока

Овсяное молоко в настоящее время является одной из самых популярных альтернатив коровьему молоку и ценится за свою кремовую…

Исследование: Экстраверты живут дольше

Экстраверт – очень разговорчивый, энергичный и общительный человек. Интроверт — это тот, кто явно тише,…

Помогает ли горячий кофе справиться с жарой?

С приходом высоких температур возникает вопрос: насколько эффективно пить горячий кофе для борьбы с жарой. Хотя это может показаться нелогичным, существует распространенное…

Орехи очень полезны, но что будет, если съесть больше рекомендуемой нормы?

Всем нам хорошо известно, что орехи невероятно полезны, поскольку они способствуют улучшению здоровья сердца, снижению уровня холестерина и даже снижению…

Ученые дали ответ: до какого времени можно ужинать, не набирая вес

Как поздно можно ужинать и не потолстеть? Новое  исследование Гарварда отвечает, раскрывая важность правильного времени для ужина…