ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


 

5 полезных свойств авокадо, о которых вы могли не догадываться

Авокадо — один из наиболее полноценных продуктов, которые вы можете съесть. Многие люди думают об…

7 интересных признаков овуляции, подтвержденных исследованиями

Мы знаем все о признаках того, когда должны начаться месячные, но другая важная часть менструального…

Компания Илона Маска Neuralink ищет подопытных для первых разрешенных опытов на людях

Компания Neuralink, принадлежащая Илону Маску набирает испытуемых для своего первого проведения опытов на людях под названием…

Синдром поджаренной кожи может стать результатом ваших повседневных привычек

Если вы любите использовать грелку, сидеть напротив обогревателя, работая из дома, ставите лэптоп себе на…

Могут ли быть опасны тренировки натощак?

Когда вы делаете зарядку в 6 утра или садитесь на велосипед на рассвете, вы можете пропустить…

Пить воду очень важно, но не менее важно узнать больше про гипергидратацию

В наши дни мы так много слышим о необходимости пить достаточное количество воды, как это полезно…

6 полезных свойств граната, о которых вам следует знать

Гранат — фрукт родом из Центральной Азии. Он растет на кустистых деревьях. Сезон граната обычно приходится на…

Как сделать занятия спортом любимой привычкой

Не хватает мотивации для занятий спортом и хождения на тренировки? Вы можете думать о физических упражнениях…

7 ошибок, которые часто неосознанно допускаются на пути к здоровому образу жизни

Нас постоянно окружают советы и лайфхаки относящиеся к здоровому образу жизни. Каждый раз, когда мы просматриваем…

8 скрытых причин необъяснимого набора веса

Колебания веса сами по себе не являются проблемой — на самом деле это абсолютно нормально. Но если…