ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…
© Джон Кеннеди
Ученые выяснили, что 8000 шагов в день достаточно, чтобы значительно снизить риск ранней смерти. Достижение…
42-летняя певица была назначена соучредителем и главным советником бренда Playground. Посмотреть эту публикацию в Instagram…
42-летняя основательница SKIMS рассказала своим подписчикам о своих интенсивных тренировках в постах, опубликованных в ее «истории» в…
Сонливость, отсутствие концентрации внимания и перепады настроения — вот некоторые из последствий дефицита сна, которые…
Повышенные требования к работе, высокий уровень стресса и более широкое использование цифровых технологий привели к…
В настоящее время более половины населения мира проживает в городских районах. Прогнозируется, что к 2050 году…
Любой может испытать тревогу в какой-то момент своей жизни. Это чувство страха и беспокойства иногда проявляется в виде…
Баланс между работой, общественной жизнью и поддержанием физической формы и здоровья может означать, что хороший…
50-летняя Пэлтроу рассказала в подкасте «Искусство быть здоровой», что она практикует периодическое голодание примерно до полудня…
Вы когда-нибудь задумывались, почему дети не чувствуют холода на улице? Что ж, ученые говорят, что есть…
