ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


 

5 продуктов, которые вредят вашему здоровью в интимной сфере

Знаете ли вы, что некоторые продукты отрицательно влияют на баланс pH, здоровую флору и запах…

Какао и темный шоколад — «щит» от холестерина и повышения артериального давления

Здоровое и сбалансированное питание более эффективно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, подчеркивают эксперты. Какао и темный…

Какао и темный шоколад — «щит» от холестерина и повышения артериального давления

Здоровое и сбалансированное питание более эффективно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, подчеркивают эксперты. Какао и темный…

Если вы будете засыпать после этого времени, вы можете негативно повлиять на свое психическое здоровье

Мы все знаем, что сон очень важен как для нашего физического, так и для психического здоровья. Хороший…

Может ли тестостерон помочь увеличение мужского «достоинства»?

Тестостерон приносит много пользы мужскому здоровью: от повышения полового влечения до увеличения количества сперматозоидов. И, конечно же,…

Мозг – супергерой, которому требуется наша поддержка

Наш мозг можно фактически назвать вечным двигателем или супергероем: он не отдыхает никогда и не…

Вот, почему вам стоит зайти в море на 12 минут

С детства мы постоянно слышим, что море лечит и укрепляет иммунитет. Но так ли это…

Джеффинг: методика для бега без усталости

Джеффинг – это инновационная спортивная техника, позволяющая бегать на длинные дистанции, не утомляясь. Созданный в 1970-х годах…

Всего две порции этого продукта снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 36%

Рыба содержит жирные кислоты омега-3, которые вместе с другими присутствующими в ней веществами снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Не…

Почему женщины страдают от жары больше, чем мужчины?

Различия между тем, как переносят жару мужчины и женщины, сказываются не в пользу последних. Женщины…