ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…
© Джон Кеннеди
Вы уже, вероятно, слышали о богатых клетчаткой и омега-3 семенах чиа. Но есть еще один…
Нередко принцип «здоровый образ жизни» мы представляем в первую очередь как некий свод ограничений. На…
Лето – это самое невероятное разнообразие сезонных продуктов. Поэтому время насытить свой организм полезными витаминами…
Стресс заставляет нас жевать чипсы, покупать печенье и конфетки, что непременно увеличивает жировые отложения. Но…
Компания «Новартис» в рамках социальной кампании «Фокус на родинки», направленной на повышение осведомленности о меланоме,…
Хочешь удивить всех подтянутыми ягодицами и прессом? Тогда приступай к упражнениям! Потрать всего 30 минут…
Полки в магазинах вовсю пестрят яркими названиями «ЭКО», «ОРГАНИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ», «100% НАТУРАЛЬНЫЙ» и др. И…
Часто не можете заснуть? Особенно перед важным мероприятием? Перелет, важная встреча, стресс — все это…
Ксчастью, для того, чтобы укрепить мышцы пресса не нужен абонемент в спортзал. Большинство упражнений на…
Ученые из Университета Южной Австралии провели шокирующее исследования. Оказывается, слишком большое количество выпитого кофе может…
