ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


 

4 важных составляющих рациона для борьбы с вирусами

Сезон вирусов и простуды уже начал сказываться на нас. Иммунная система – это то, что защищает ваш организм…

Высокие каблуки могут улучшить вашу сексуальную жизнь, и не по той причине, о которой вы подумали

Многие исследования на сегодняшний день доказали вред, который высокие каблуки наносят нашему здоровью, и разочаровали…

Кофейная гуща может защитить от тяжелых болезней

Задолго до появления симптомов любого нейродегенеративного заболевания ткани нашего мозга подвергаются шквалу «химических» атак. Чтобы укрепить…

Куда деваются килограммы жира, когда мы худеем?

Когда вы набрали большой вес, начинать диету, чтобы похудеть, кажется, очень сложно. Часто вы с трудом…

Какой напиток «крадет» ваше железо?

Некоторые исследования показали, что кофе и другие напитки с кофеином могут снизить усвоение железа. Чашка кофе во время…

Пожелтение ногтей: причины возникновения и способы избавления

Проблема пожелтения ногтей требует внимательного подхода. Это часто является результатом различных факторов и обычно раздражает и…

Исследование: как лучше распределить порции по дню, для большей потери веса

Исследование 2013 года изучало, влияет ли время суток и потребление калорий на усилия по снижению веса в…

Знаете ли вы, что скрывается у вас в пупке?

Если последний раз, когда вы обращали внимание на свой пупок, совпал с месяцами, проведенными в…

Снизьте уровень холестерина с помощью правильного выбора продуктов

Холестерин естественным образом вырабатывается вашей печенью и содержится в вашей крови, поскольку он используется для…

Neuralink Илона Маска готова к первой операции на головном мозге

Компания Илона Маска Neuralink готовится к первой операции по имплантации головного мозга. Операция будет проходить на добровольце, которому робот,…