Поскольку наступают сезонные изменения, вы, возможно, заметили у себя много красных, сухих участков кожи или вы просыпаетесь более отекшей, чем обычно. Вероятно, в этом виновата сезонная аллергия.
Помимо чрезмерного чихания и насморка, понижение температуры и увеличение количества пыльцы могут нанести ущерб вашей коже.
Как лечить вызванное аллергией раздражение кожи?
Что такое аллергия?
Аллергия — это реакция нашего организма на инородное вещество в окружающей среде, например, шерсть домашних животных и пыльцу.
Ваша иммунная система реагирует на эти вещества или аллергены, вырабатывая антитела, которые заставляют клетки бороться с чужеродным веществом. Затем клетки выделяют гистамин, который может вызвать воспаление в носовых пазухах, дыхательных путях, пищеварительной системе и кожи.
По словам Пурви Парих, доктора медицинских наук, взрослого и детского аллерголога и иммунолога, около 50 миллионов человек страдают от сезонной аллергии и испытывают нарушение барьерной функции кожи — от экземы и крапивницы до заметно опухшего, воспаленного, красного лица.
Как кожа реагирует на аллергию?
Аллергический дерматит, или необъяснимое покраснение, зуд кожи, возникает, когда ваша кожа подвергается воздействию аллергена. Это называется типом IV, реакция замедленного типа, и часто она возникает не при первом контакте с аллергеном, а скорее при повторном воздействии.
Иммунная система вызывает воспалительную реакцию и высвобождает гистамин, который вызывает прилив крови к коже и приводит к таким симптомам, как покраснение, образование волдырей, отек, крапивница и зуд.
Как справиться с раздражением кожи от аллергии
Как и при любой аллергии, лучший способ ее избежать — нивелировать контакт с аллергеном.
«Если вы знаете, что определенный аромат вызывает реакцию, переключитесь на продукты без ароматизаторов и красителей. Если это уличная пыльца, ограничьте время, проводимое в этих местах», — говорит доктор Гольдштейн.
К тому же важен восстанавливающий уход за кожей.
В дополнение к кремам от зуда, доктор Толпинруд рекомендует такой уход за кожей: умывание простой водой и восстановление кожного барьера с помощью мягких очищающих средств, увлажняющих керамидов и смягчающих кремов. Помните, что цель состоит в том, чтобы восстановить кожу и барьер.
«На особенно раздраженные участки, такие как веки, наносите на ночь тонкий слой обычного вазелина», — говорит доктор.
Избегайте средств с эфирными маслами или ароматизаторами, которые могут еще больше раздражать кожу.
Кроме того, если вы испытываете раздражение кожи, вызванное аллергией, вам следует приостановить использование продуктов с ретиноидами и кислотами, такими как AHA и BHA, которые могут вызвать покраснение, стянутость и воспаление.
Лучший способ остановить распространение высыпаний, вызванных аллергией, — любой ценой избегать зуда.
«Кожа защищает наш организм от факторов окружающей среды, одновременно удерживая влагу, поэтому, когда вы постоянно чешетесь, это приводит к повреждению кожного барьера и позволяет бактериям и другим патогенам проникать внутрь», — говорит доктор Толпинруд.
При сильном покраснении и зуде приложите к пораженному участку прохладный компресс, чтобы облегчить симптомы.
