Джессика Симпсон оставила мало места для воображения в новом посте в Instagram, в котором она продемонстрировала свою фигуру в бикини.
«Я набрала и потеряла 100 килограммов. Не надеялась, что этот момент настанет, но я, наконец, отрываюсь весной в бикини!!!!!!», — подписала пост Симпсон.
Далее певица перечислила, что она сделала, чтобы добиться желаемых результатов: «Упорный труд. Решительность. Самолюбие».
После рождения третьего ребенка, девочки по имени Бёрди Мэй в марте 2019 года, певица сбросила 100 килограммов за год.
Говоря о ее пути к похудению, ее личный тренер Харли Пастернак недавно рассказал E! News, что вес певицы достиг 240 фунтов после появления третьего ребенка: «Так что нам пришлось потрудиться, и, возможно, над этой проблемой больше, чем над другими».
«Это должно было быть нечто большее, чем просто восстановление после ее детского веса, но как мне сохранить то, что я делаю сейчас, навсегда. Вот почему мы не делали акцент на экстремальных диетах или радикальных формах физических упражнений», — добавил он.
План тренировок Симпсон включал в себя ходьбу по 14 000 шагов в день и тренировки на все группы мышц.
