Проблема пожелтения ногтей требует внимательного подхода. Это часто является результатом различных факторов и обычно раздражает и эстетически непривлекательно. Но что на самом деле вызывает это пожелтение и как с ним бороться, чтобы вернуть здоровье и красоту нашим ногтям?
Причины
Грибковая инфекция, известная как онихомикоз, является «виновником» толстых или тонких желтых ногтей. Однако есть несколько других факторов, которые могут способствовать возникновению этой проблемы. Повторные микротравмы ногтя, например удары о внутреннюю часть обуви повреждают ноготь и могут создать впечатление, что у вас грибок. Другая причина – травма ногтя в результате удара или падения на него какого-либо предмета. Кроме того, иногда использование лаков или средств для снятия лака изнашивает ногтевую пластину, что приводит к неприглядному пожелтению.
Ограничьте использование лаков
Выбирайте нетоксичные лаки для ногтей и избегайте постоянного нанесения. Между применениями оставляйте время для отдыха и лечения.
Избегайте травм
Выбирайте обувь, которая хорошо сидит по ноге. Удары или чрезмерное давление на ногти могут их повредить.
Используйте средство для укрепления ногтей
Ваш врач, скорее всего, порекомендует специальные средства для здоровья ногтей, которые помогут снизить чувствительность ногтей. В состав таких продуктов могут входить специальные витамины и минералы, направленные на укрепление структуры ногтей. Кроме того, врач может дать инструкции по правильному уходу за ногтями и, возможно, предложить изменения в диете или другие методы, укрепляющие ногти.
Позаботьтесь о своей диете
Здоровая диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием полезных жиров, овощей и белков может помочь предотвратить пожелтение ногтей.
Не откладывайте лечение
Раннее лечение важно, чтобы предотвратить усугубление проблемы.
Получите медицинскую помощь
Если вы не знаете причину пожелтения, то врач поставит соответствующий диагноз и порекомендует специализированное лечение.
Не курите
Наконец, одной из основных причин пожелтения ногтей, а также пальцев рук является, конечно же, курение. Поэтому лучшее, что вы можете сделать, — это прекратить это раз и навсегда, не только из соображений красоты, но, прежде всего, ради здоровья!
