ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…
© Джон Кеннеди
Знакомо ли вам то чувство, когда вы, казалось бы, нормально питаетесь, но никак не можете…
Многим знакома ситуация, когда посреди ночи «забурчал» живот, требуя немедленно наполнить его какой-нибудь вкуснятиной. Жирные…
Многие желающие похудеть без присмотра личного тренера пренебрегают важным правилом – перед каждым занятием необходимо…
До весны осталось совсем немного времени, потому сейчас самое время приводить тело в порядок. Для…
Диетологи по всему миру никак не могут определиться, вредны или все же полезны фрукты для…
Чтобы не переедать за столом, нужно придерживаться списка правил и контролировать свои желания. Известный диетолог…
Многие таблоиды пишут о пользе занятий с обручем для фигуры и невероятном эффекте после продолжительной…
Ученые и диетологи уже давно доказали бесспорную пользу от употребления орехов, постоянное включение в рацион…
Блоги и советы в Интернете постоянно пестрят списками продуктов, от которых нужно отказаться, поскольку из-за…
Большинство диетологов перестали опираться на теорию о калорийности потребляемой пищи для похудения. А что на…
