ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…
© Джон Кеннеди
Давно известно, что здоровый сон — основа здоровья и хорошего настроения. А ведь регулярный недосып…
Ученые считают, что помимо коронавируса, хроническое воспаление может быть врагом здравоохранения No1. Обычно воспаление —…
Советы от специалиста по здоровому питанию, как научиться управлять едой и быть активной, целеустремленной, красивой,…
С развитием современной пищевой промышленности, у человечества в целом, остается все меньше шансов на хорошее…
На фоне наступающих холодов и бушующего нового штамм коронавируса «Дельта» — сильный иммунитет важная составляющая…
Капуста — один из самых доступных и хорошо знакомых нам овощей, а еще она обладает…
Гиперэкстензия — важное движение, вовлекающее сустав, превышающий нормальный диапазон движений. Гиперэкстензия эффективна в наращивании силы,…
В то, что определенные продукты, такие как хлеб, нельзя есть при похудении, еще верят многие…
Основательница «EKABeauty Empire» и бьюти-босс Эльмира Мехтиева рассказала о правилах использования солнцезащитных средств во время…
Складки на спине, предательски висящие над лифчиком и складки под мышками – проблема номер один…
