ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…
© Джон Кеннеди
Это статья для взрослых, у которых сложились устойчивые привычки. Эти привычки могут быть причинами болей…
Мигрень – болезнь, которая диагностируется у каждого 10 человека. Основной симптом недуга – сильная головная…
Мы все знаем, что хороший ночной сон важен, но часто мы соглашаемся просто на «ночной…
Всем нам нужен сон, чтобы восстанавливать силы, но, к сожалению, не всем удается легко уснуть.…
Стойте, разве ваш вес вчера не был на 4 килограмма легче? Точно, был. Можете обвинить…
Планка – это возможность создать сильный мышечный корсет, поддерживающий внутренние органы и стабилизирующий тело. Она…
Эфирные масла – это экстракты, получаемые из растений. Эфирные масла более концентрированные и сильнее воздействуют,…
Всемирная пандемия заставила всех нас отказаться от привычного уклада жизни, от ежедневных походов на работу…
Балансировочные платформы — это неустойчивые сферы, на которых можно увидеть фитнес-тренера, который просит кого-нибудь встать…
10 000 шагов в день нужны нам ежедневно для поддержания себя в форме – утверждают…
