ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


 

Не води за нос: нужна ли вам ринопластика?

Есть множество поводов задуматься о пластической операции. Но как понять, действительно ли вам нужна коррекция…

Тренируйся как Люси Чарльз-Барклей: советы спортсменки Red Bull

Бывшая пловчиха и спортсменка Red Bull Люси Чарльз-Барклей занялась триатлоном в 2013 году. Она стала…

План тренировок с фитнес-резинкой, которая преобразит ваше тело за 30 дней

Гантели и штанга — это замечательное оборудование. Но в домашних условиях больше подходит что-то легкое…

8 мифов о тренировках, в которые все верят

К сожалению, мир фитнеса — источник путаницы, мифов, а иногда и откровенной лжи. Итак, давайте…

3 пластические операции, которые будут в топе в 2022 году

Пластическая хирургия становится все более и более востребована с каждым годом. Мы смотрим на идеальные…

Никто не узнает: 5 незаметных пластических операций

Изменить внешность так, чтобы порадовать себя, но не дать окружающим повода для сплетен? Вполне реальная…

Отрабатываем оливье: простые тренировки, которые помогут держать себя в форме в Новый год

После Нового года наступает один из самых страшных моментов, которого боится каждая красавица — нужно…

Тренировка зимой: стоит ли тренироваться утром

Если вам сложно найти время для тренировок в праздничный сезон, короткая утренняя тренировка может оказаться…

Самые модные диеты 2021 года

Ваше похудение будет напрямую завесить от выбранной диеты. Когда дело доходит до выбора плана питания, необходимо…

Доктор Эмма Малинина назвала полезные продукты для завтрака, которые она ест сама

Жена певца Александра Малинина, врач Эмма Малинина не редко делится с фолловерами полезными советами о…