ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…
© Джон Кеннеди
Миндаль является отличным источником растительного белка и витамина Е. Белок обеспечит чувство сытости, а витамин Е обладает важными антиоксидантными…
Мы наслаждаемся сытной и вкусной едой, но через несколько мгновений чувствуем себя невыносимо сонными. Спать после…
Эспрессо идеально подходит для быстрого заряда энергии. Но сколько кофеина содержится в одной чашке эспрессо — и сколько…
Очень важно оставаться активными в любом возрасте. Это идет на пользу как психическому, так и физическому…
Массаж груди — это практика, которую вы можете применять по разным причинам. Как и массаж спины, талии…
В эмоционально уязвимый момент мы все думали, что чувствуем боль в сердце, но обычно мы…
Вы часто утомляетесь в течение дня, несмотря на то, что накануне много спали? И просыпание кажется…
Низкое кровяное давление или гипотония — это очень низкий поток крови в артериях и венах, что…
Боль в горле – обычное явление в сезон простуды и гриппа, но, к счастью, есть средства, которые…
Вы когда-нибудь слышали о чае улун? Китайский чай представляет собой смесь зеленого и черного чая, его…
