Актрису, 50 лет, спросили в ее истории в Instagram о ее подходе к менопаузе, а точнее периоде предшествующему началу менопаузы — «перименопаузе», который определяют как время, когда тело женщины переходит в менопаузу, и она начинает чувствовать такие симптомы, как приливы, проблемы со сном и изменения настроения.
Гвинет сказала, что ее подход заключается в том, чтобы попытаться иметь хорошее общее состояние здоровья.
Так что хорошее здоровье кишечника, сон, увлажнение, медитация, все основные принципы хорошего самочувствия, а также [будьте] открыты для более аллопатических вмешательств.
Посоветовала Пэлтроу.
Она сказала, что женщины также должны быть «открыты ко всему» и пробовать то, что им подходит.
Я думаю, что люди должны действительно следовать своим инстинктам и вести серьезные беседы со своими врачами. Недавно я нашла интегративного и функционального акушера-гинеколога, так что это очень хорошо.
Поделилась актриса.
