Независимо от того, молодожены вы или женаты уже много лет, отношения с родственниками мужа могут стать сложной частью вашего брака. То, что вы любите свою вторую половинку, не означает, что вы будете любить его родственников. Многие женщины испытывают трудности с ощущением того, что они «не достаточно хороши» для того, чтобы соответствовать ожиданиям родственников мужа, и может быть сложно установить границы, когда его родственники пытаются повлиять на решения, связанные с вашими отношениями.
Одна из ключевых вещей, которую следует помнить, если вы не ладите с семьей вашего партнера, это то, что они по-прежнему являются теми, кто вырастил человека, которого вы любите, и для вашего партнера может быть важно, чтобы его семья участвовала в его жизни. Тем не менее, вы все равно должны быть в состоянии установить личные границы и идти на компромиссы со своим партнером в отношении участия его семьи в ваших отношениях.
Будьте командой.
Вы не хотите, чтобы проблемы с родственниками отрицательно повлияли на ваши отношения, поэтому убедитесь, что вы и ваш партнер действуете как одна команда. Это означает не нападать друг на друга с обвинениями, критикой, мольбами и т. д. Несмотря ни на что, не просите своего партнера выбирать между вами и его семьей — это настоящий путь к катастрофе. Сначала будьте эмпатичным слушателем. Признайте, что даже если у вашего партнера могут быть контролирующие, трудные, навязчивые родители, они все равно являются его родителями и родственниками. Ваша собственная зрелость в создании безопасного общения, поможет вашему партнеру намного легче услышать и понять вас. Поговорите со своим партнером о том, что для него важно. Другими словами, вечеринка по случаю дня рождения может быть важным событием, тогда как барбекю, которое вы пропустите, может не иметь большого значения. Узнайте, что для него важно и почему, чтобы вы могли решить, как расставить приоритеты для вашего участия в семейных мероприятиях его родственников.
Установите границы с самого начала.
Например, возможно, вы не возражаете, если свекровь спросит, планируете ли вы завести ребенка, но для вас не нормально, если она начнет намекать, что у вас могут быть проблемы с фертильностью. Или, возможно, вы бы предпочли, чтобы она вообще держалась подальше от этой темы, особенно если она деликатна для вас. Заранее решите, что вы будете делать, если на семейном обеде будет нарушена граница. Наличие плана облегчит жизнь, если что-то случится, и снимет стресс от ситуации. Вместе с партнером выработайте стратегию, как вы будете поступать в этой ситуации в команде. Заранее решите, в каких мелочах вы будете прикрывать друг друга. Такой подход к родственникам укрепит вашу связь.
Найдите любой способ подключения.
Не обсуждайте темы, которые могут вызвать бурную реакцию. Многие проблемы со свекровью возникают из-за разных мнений по широко обсуждаемым горячим темам. Политика — одна из таких тем, и это может вызвать множество скандалов за обеденным столом. Независимо от того, каково ваше мнение, избегайте обсуждения этого друг с другом, если вы знаете, что раздражительность может выйти из-под контроля. Полный запрет на такие провокационные темы, безусловно, облегчит общение друг с другом. Если вы чувствуете, что у вас нет общих тем, где вы бы могли быть согласны со свекровью, посмотрите, есть ли хотя бы одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы свести к минимуму напряженность. Есть ли у нее положительные качества, на которых вы можете сосредоточиться, если/когда вам нужно будет взаимодействовать с ней?
Имейте хорошую поддержку.
Хотя вам необходимо много открытого общения с вашим партнером, также полезно иметь сильную поддержку друзей и семьи, с которыми вы можете поделиться в стрессовых ситуациях. Мы все знаем, что мы можем говорить все, что хотим о нашей семье, но никто другой не может — это может звучать особенно верно здесь. Очень важно поделиться опасениями по поводу того, как обращаются с вашим партнером, или как обращаются с вами или вашими детьми в контексте удовлетворения эмоциональных потребностей друг друга и установления границ. Тем не менее, этот разговор будет иметь еще больший вес, если вы сохраните разочарование для других хороших слушателей в вашей жизни.
Будьте реалистичны.
Здорово иметь ожидания относительно того, какой должна быть идеальная свекровь — вы бы хотели, чтобы у вас была свекровь, которая любила бы присматривать за детьми. Но что, если она не любит нянчиться? Вместо того, чтобы страдать из-за этого или обижаться на нее, пересмотрите свои ожидания. Управление нашими ожиданиями — важная часть создания счастливой взрослой жизни. Вам придется принять его родственников такими, какие они есть, потому что они, скорее всего, не поменяются. Это может означать держаться на расстоянии, но как только вы сможете принять семью вашего партнера такой, какая она есть, вы сможете начать отпускать обиды и сохранять свои собственные границы сильными, чтобы у родственников мужа было меньше шансов их пересечь.
