Согласно исследованию, которое было опубликовано в Бюллетене Личности и Социальной Психологии, для счастливых отношений решающее значение имеет один фактор: наш партнер заставляет нас хотеть быть лучшей версией себя.
В рамках исследования респондентам было предложено, среди прочего, высказаться о том, что они чувствуют в своих отношениях: чувствуете ли вы себя «настоящим я» или «идеальным я»? Исследователи также хотели знать, как они в целом оценили свои отношения. Результат: у тех, кто сказал, что их отношения заставляют их чувствовать себя «идеальным я», также были более счастливые отношения. Исследователи называют это «эффектом Микеланджело».
ЭФФЕКТ МИКЕЛАНДЖЕЛО
Основой является то, что ни один человек не существует сам по себе. «Мы находимся под огромным влиянием людей вокруг нас», — говорит Джудит Силлс, клинический психолог из Филадельфии, отмечая, что исследования социального заражения показывают, что привычки друзей и семьи влияют на то, наберет ли человек лишний вес или бросит курить.
Аарон Бен-Зеев, профессор Хайфского университета и автор книги «Дуга любви: как наша романтическая жизнь меняется со временем», говорит, что убеждения и поведение нашего партнера могут приблизить нас к человеку, которым мы хотим стать.
Точно так же, как Микеланджело рассматривал свой процесс скульптуры как воплощение идеальных форм в мраморе, близкие партнеры лепят друг друга, чтобы приблизить к «идеальному я» и, таким образом, раскрыть лучшее друг в друге. В таких отношениях мы видим личностный рост и процветание в таких заявлениях, как: «Когда я с ней, я становлюсь лучше».
Сказал Аарон.
Фактически, Микеланджело однажды сказал, что в каждом блоке мрамора, с которым он работал, он видел законченное произведение искусства еще до того, как приступил к работе. Счастливое партнерство основано на том, что оба партнера раскрывают положительные качества друг друга.
Как вы можете поддержать «идеальное я» вашего партнера? Через положительную обратную связь, мотивацию, подтверждение и одобрение.
