Каждый из нас слышал, что построение гармоничных отношений – это постоянная работа над собой, поиск компромиссов и готовность идти на жертвы. Но что если все гораздо проще?
Рассказываем о пяти главных правилах, благодаря которым ваши отношения будут крепкими и счастливыми.
Выражение сочувствия
Эмпатия — невероятно глубокая форма человеческой связи. Сочувствие своему партнеру дает ему понять, что вы знаете, что он чувствует и думает. Простое выражение сочувствия имеет куда большее значение, чем вы думаете.
Слова вроде: «Я понимаю, что ты чувствуешь» или «Понятно, почему ты так думаешь…», работают чудесным образом.
Беззаботность
Игривое поведение может быть прекрасным подспорьем даже во время конфликта.
Эксперты говорят, что шутки могут быть особенно эффективны во время острых конфликтов.
Конечно, шутить и всячески дурачиться нужно умело и с сочувствием.
В противном случае вы рискуете обидеть своего партнера или усложнить и без того неудобную ситуацию.
Другими словами, поиграйте, но убедитесь, что такая игра соответствует сценарию.
Внимательность
Обращать внимание на то, что говорит ваш партнер, всегда важно.
Обращать внимание на то, что говорит дорогой сердцу человек — независимо от того, согласны вы с этим или нет — это знак любви и уважения.
Это также поможет избежать недопонимания.
Поиск согласия
Поиск согласия решает две задачи: 1. Он ускоряет прекращение продолжающегося конфликта, если он есть. 2. Он поощряет близость, объединяя обе стороны для решения проблемы.
Добиться согласия часто так же просто, как сказать своей половине: «Хватит спорить, давай во всем разберемся».
Конечно, для этого может потребоваться, чтобы один человек проглотил свою гордость ради блага отношений. Как мы все знаем, это не всегда легко сделать в условиях конфликта.
Демонстрация привязанности
Как насчет того, чтобы показать немного любви? Это поможет быстро положить конец любому конфликту или недопониманию.
Дарить любовь в трудные времена — это акт мужества и верности именно потому, что это тяжело.
Итак, в следующий раз, когда возникнет конфликт, попробуйте взять своего партнера за руку, подкрасться к нему сзади для поцелуя или просто сказать: «Я люблю тебя».
