Эксперты уверены: сохранить сияние кожи и предотвратить преждевременное появление мимических и возрастных морщин можно благодаря ежедневному тщательному уходу, который состоит из трех основных шагов:
ШАГ 1: SPF – круглый год
Один из самых больших мифов это то, что солнцезащитный крем блокирует поры и провоцирует появление прыщей, поэтому его следует избегать.
Дерматологи отмечают, что это просто миф. По словам экспертов, склонная к акне кожа даже больше нуждаться в защите от солнца, поскольку воздействие ультрафиолета может вызвать пигментацию.
Ежедневное нанесение солнцезащитного крема важный этап, особенно если вы используете ретинол, отшелушивающие кислоты или средства с витамином С.
ШАГ 2: Этапы ухода за кожей лица
Вы увидите, как ваша кожа меняется в лучшую сторону, если будете придерживаться этапов ухода за кожей лица:
Утренняя процедура ухода за кожей с использованием очищающего средства, увлажняющего средства и солнцезащитного крема. А также вечернее снятие макияжа, очищение и легкий некомедогенный увлажняющий крем.
Помните, что естественный цикл обновления и восстановления кожи составляет около четырех недель, поэтому придерживайтесь уходовых процедур хотя бы столько времени, чтобы действительно увидеть, как они работают на вас.
ШАГ 3: Забота о лице и теле
Если посещение тренажерного зала входит в ваши планы, вам не нужно тратиться на новое очищающее средство для тела.
Чтобы ухаживать за кожей лица и тела после тренировки — просто используйте средство для умывания.
Люди, которые ходят в спортзал и носят тесную спортивную одежду, больше склонны к прыщам на груди, спине и ягодицах из-за трения и пота, выделяемого в этих областях.
Если вы склонны к прыщам на груди и спине, нет никаких причин, по которым вы не можете использовать свои средства для умывания лица, содержащие активные ингредиенты, такие как салициловая кислота, ниацинамид или цинк.
