Мы за собой даже не замечаем некоторые вредные привычки, которые пагубно в итоге сказываются на внешности. Из-за механических действий появляются морщинки, отечность и более серьезные проблемы со здоровьем.
Косметолог Sova перечислила вредные привычки, которые могут «перекосить» лицо, а также объяснила, чем они опасны.
«Как показывает практика, если вовремя не подключить самоконтроль, «перекосы» лица станут заметными уже к 40 годам», – рассказала косметолог.
5 вредных привычек для внешности
Спать на одном боку
Лицо «потечет» на тот бок, на котором вы спите. Позже по утрам начнутся отеки на одной половине. Сильнее всего в такой ситуации страдают веки. А через какое-то время и вовсе искривляются скулы, проявляется отчетливая асимметрия на глазах и бровях.
Как проверить себя
Если вы спите на одном боку, сразу после пробуждения увидите покраснения щеки, складки от подушки и отечность с одной стороны лица.
Жевать одной стороной челюсти
При регулярных нагрузках, мышцы одной стороны челюсти начинают увеличиваться. Это ведет к деформации костной ткани, асимметрии скул и губ.
Как себя проверить
Запрокиньте голову назад и посмотрите в зеркало: все недостатки станут очевидны.
Зажимать телефон между ухом и плечом
Эта вредная привычка опасна как для лица, так и для всей спины. В частности, ухудшается кровоток, зажимаются мышцы и страдает шейный отдел. Кроме того, появляется лицевая асимметрия: скулы, губы и шея.
Сидеть долго в одной позе
Такое положение вызывает асимметрию скул и губ. Если часто закусывать губу или щеку с одной стороны, это чревато перекосом лица. Часто поднимаете бровь – позже она в таком положении и останется.
Щуриться
Это чревато не только морщинами, но и асимметрией глаз.
