С наступлением Нового года на нас с вами опять будут влиять серьезные магнитные колебания космической погоды. Поэтому эта информация будет особенно полезна метеозависимым людям, которые острее других испытывают на себе перепады солнечной погоды.
Итак, в начале 2021 года будет наблюдаться неспокойное поведение Солнца. На протяжении января ожидается несколько «возмущений» солнечной погоды различных по своей силе и продолжительности. Наиболее сильная и затяжная магнитная буря приходится на вторую декаду месяца, пик которой будет 19 января, как раз в праздник Крещения.
Имейте в виду, что солнце переменчиво, и прогноз может измениться. Чтобы узнать, в какие дни есть риск попасть под его негативное влияние и вовремя защитить организм в период солнечной активности, предлагаем вам прогноз магнитных бурь на январь 2021 года.
Прогноз геомагнитной обстановки на январь 2021
Небольшие магнитные всплески возможны 13, 18, 21, 22 января.
Серьезные магнитные бури в январе 2021 ожидаются 5, 6, 17, 19, 20 числа.
Признаки метеозависимости
Люди по-разному реагируют на проявление солнечной активности: одни испытывают головную боль и недомогания, другие погружаются в стресс и депрессии. У особо чувствительных людей во время магнитных бурь организм реагирует более остро: нарушается работа сердечно-сосудистой системы, обостряются хронические заболевания, может повышаться уровень адреналина в крови.
Как избежать негативного влияния солнца в период магнитных бурь или уменьшить его действие:
Меньше находитесь на открытом солнце во время магнитных бурь.
Регулярно делайте зарядку по утрам – несколько простых упражнений улучшат кровообращение, снимут стресс и освободят от погодной зависимости.
Выполняйте дыхательные упражнения, например, на прогулке. Главное – дышать животом.
Не пренебрегайте контрастным душем, чередуя по 10-15 секунд холодную и горячую воду.
