Хотите верьте, хотите нет, но у звезд свои планы на ваше здоровье и красоту. Итак, чтобы итог вас всегда устраивал, рекомендуем прислушаться к советам астролога Елены Молдовановой. Календарь здоровья, какие дни благоприятны для диеты, спорта, а какие нет.
Время указано (К)Киев и (М) Москва:
⠀
⛔️Дни «опасные для фигуры», когда усиливается аппетит (особенно под алкоголь) и усваивается буквально все, чтобы вы в себя не загрузили:
- 3, 4, 11(с 16:45(К) и с 17:45(Мск);
- 12, 13, 16(с 13:00(К) и с 14:00 (Мск);
- 17, 18, 21(с 14:20(К) и с 15:20(Мск), 22, 23, 30, 31.
✅Дни, когда можно себе позволить лишний вкусный кусочек без ущерба для фигуры:
- 5, 6, 9, 10, 11(до 16:45(К) и до 17:45(Мск);
- 14, 15, 16(до 13:00(К) и до 14:00(Мск);
- 19, 20, 21(до 14:20(К) и до 15:20(Мск)), 24, 25.
✅Дни, благоприятные для старта диеты или просто разгрузочных дней:
В эти дни организм легче всего переносит голод: 7, 8, 26, 27.
⛔️Дни ленивые для спорта, когда вероятность зафилонить тренировку очень высока, поэтому будет нужна дополнительная мотивация и упорство:
- 1, 2, 11(с 16:45(К) и с 17:45(Мск);
- 12, 13, 16(с 13:00(К) и с 14:00(Мск);
- 17, 18, 21(с 14:20(К) и с 15:20(Мск), 22, 23, 28, 29.
✅Дни удачные для старта спортивной нагрузки после перерыва или декрета. А также для покупки абонемента в спортивный клуб:
- 5, 7, 8, 9, 10, 14, 15, 19, 20, 24, 25 (до 15:30(К) и до 16:30(Мск).
✅Дни благоприятные для начала очищения организма от шлаков, в том числе и от паразитов: 3, 4, 30, 31.
Всем желаем здоровья и отличной физической формы💪🏼. Ведь календарь на стене настойчиво подсказывает, что скоро первое марта, и календарное начало весны гарантировано.
