Если у вас есть лучшая подруга, а еще лучше — несколько, то вот дополнительные аргументы в пользу тезиса о том, что женская дружба — бесценный дар. И это подкреплено научными исследованиями.
Горы становятся холмами
В исследовании, опубликованном в Журнале экспериментальной социальной психологии, исследователи попросили участников встать у подножия крутого холма и оценить, насколько трудным будет подъем. Те, кто делал это с подругами, оценили, что склон был менее крутым, чем те, кто делал это в одиночку.
Болезнь становится менее смертельной
Гарвардское исследование показало, что пациенты с раком молочной железы, у которых нет друзей, в четыре раза чаще умирают от этой болезни, чем те, у кого есть 10 или более близких друзей.
Исследования даже показали, что социальная поддержка снижает кровяное давление, защищает от деменции и снижает риск депрессии.
Стресс кажется более терпимым
Когда женщины испытывают стресс, их мозг выделяет окситоцин, гормон эйфории, который побуждает их к общению с другими людьми. Мужской мозг, с другой стороны, более подвержен воздействию кортизола и адреналина, которые способствуют реакции «бей или беги».
Реакция женщин гораздо эффективнее смягчает стресс и может быть одной из причин, почему женщины живут дольше, чем мужчины.
