Каждую зиму наша кожа сталкивается с проблемами. Холод и перемены погодных условий – настоящая проблема для ее здоровья и внешнего вида. Истощение, окислительный стресс и многие другие внешние факторы угрожают защите кожи. Так что же нам делать, чтобы защитить ее?
Слишком большие изменения не всегда позитивны
Полная перестройка распорядка дня – не всегда лучшее решение. Вместо этого дерматологи советуют внести простые изменения в свой распорядок дня, чтобы постепенно подготовиться к новым требованиям погоды.
SPF по-прежнему необходим
Несмотря на снижение солнечных излучений зимой, UVA продолжает способствовать старению кожи. Использование солнцезащитного крема с высоким SPF защищает кожу от вредных лучей. Так что не пропускайте этот шаг.
Скажите «да» дерматологическим процедурам
Холодные зимние дни предоставляют возможность профессиональных дерматологических процедур. Такие процедуры, как микронидлинг, способствуют выработке коллагена и осветляют кожу.
Усильте гидратацию
Кожа становится сухой и, возможно, более чувствительной из-за низких температур. Поэтому использование увлажняющего крема и нежное очищение необходимы для поддержания здоровья кожного барьера.
Выбирайте специализированные составы, если у вас чувствительная кожа
Высокочувствительная кожа может сильно реагировать на изменения окружающей среды, например, на воздействие холода и ветра. Поэтому выбирайте богатые увлажняющие формулы, которые помогают увлажнять и успокаивать кожу.
Внесите небольшие изменения в свой распорядок дня
Поведение кожи не одинаковое в течение всего года. Оно меняется в зависимости от времени года, климатических условий и потребностей. Поэтому ваш ежедневный уход за кожей должен соответствовать этим изменениям. Например, летом могут потребоваться более легкие увлажняющие средства и более сильная защита от солнца, а зимой могут потребоваться более питательные формулы для борьбы с сухостью.
Дополнительная защита в ночное время
На ночь выбирайте более насыщенные продукты, которые укрепляют эпидермальный барьер, повышая его влажность.
Сделайте профессиональный уход за лицом
Профессиональный уход за лицом каждый месяц может существенно изменить тусклую зимнюю кожу. Глубокое очищение, отшелушивание и соответствующие процедуры идеально подходят для удаления омертвевших клеток и улучшения впитывания продуктов.
Защитите свои губы
Во-первых, не облизывайте губы, потому что вы усугубляете их сухость. Используйте увлажняющий бальзам перед едой или питьем, чтобы защитить губы от раздражения.
Предотвратите сухость и потрескавшиеся руки
Руки уязвимы зимой. Поэтому, чтобы не усугублять ситуацию, избегайте использования влажных детских салфеток и надевайте перчатки при мытье посуды. На ночь наносите насыщенный крем вместе с хлопчатобумажными перчатками для дополнительного питания.
