Каждая девушка уникальна, как внутренне, так и во внешних особенностях тела. Одни из нас принимают и любят свои тела, другие же — обращаются к косметологии или хирургии дабы изменить те или иные нюансы. Но иногда следует разобраться почему наши тела выглядят так, а не иначе, и возможно ответ на этот вопрос и станет решением для тех, кто сомневается стоит ли что-то менять в своем внешнем виде. Вероятно, вы задавались вопросом, почему ваша грудь такая, какая она есть, и что именно определяет размер и форму груди. Эксперты определили какие факторы влияют на форму, размер и структуру женской груди.
Ваши гены
Генетика играет самую большую роль в определении размера и формы груди. Ваши гены также влияют на уровень гормонов, которые влияют на ткань молочной железы. Гены определяют плотность вашей груди, а также то, какая у вас кожа, что влияет на внешний вид вашей груди. Исследование, проведенное в журнале BMC Medical Genetics, проанализировало данные более чем 16 000 женщин и обнаружило, что в общей сложности семь генетических факторов в значительной степени связаны с размером груди. Характеристики вашей груди могут исходить от обеих сторон вашей семьи, поэтому гены со стороны вашего отца также могут влиять на то, как в конечном итоге будет выглядеть ваша грудь.
Ваш вес
Независимо от того, насколько велика или мала ваша грудь, большая часть ее ткани состоит из жира. Так что не случайно ваша грудь увеличивается, если вы набираете вес. Точно так же, если вы похудеете, размер вашей груди тоже может измениться. Сколько жира вы теряете в груди при похудении, может частично зависеть от состава вашей груди. У женщин с плотной тканью молочной железы, как правило, больше ткани и меньше жировой ткани. Если это про вас, то, когда вы худеете, вы можете не заметить такого значительного уменьшения груди, как у человека, у которого в груди больше жировой ткани. Вы не можете почувствовать, плотная у вас грудь или состоит больше из жира (это покажет только маммография или другие методы визуализации), поэтому вы можете не знать, к какой именно категории относится ваша грудь.
Ваш возраст
Это правда, что с возрастом грудь имеет тенденцию обвисать. Как и все остальное, гравитация сказывается на груди. Под поверхностью тонкие полосы ткани, называемые связками Купера, помогают удерживать ее. Это не настоящие связки, подобные тем, которые удерживают мышцы на костях; это волокнистые структуры молочной железы. Со временем они могут изнашиваться, как перетянутые резиновые ленты, и становиться менее поддерживающими, что в конечном итоге приводит к провисанию и обвисанию. Хорошей новостью является то, что вы можете дать отпор, регулярно нося хорошо сидящие поддерживающие бюстгальтеры, чтобы уменьшить гравитационное воздействие на связки Купера.
Грудное вскармливание
Ваша грудь меняется во время беременности и даже после нее. А именно, она набухает во время беременности и кормления грудью, но сдувается, как воздушный шар после дня рождения, когда вы отучаете ребенка от груди. Это может быть связано с колебаниями гормонов и тем фактом, что кожа растягивается по мере набухания груди и может не полностью сжаться после прекращения кормления.
Упражнения
Вы можете делать все жимы от груди и махи, которые вам нравятся, но они вряд ли окажут сколько-нибудь заметное влияние на внешний вид вашей груди. Ваша грудь располагается поверх грудных мышц, но не является их частью, поэтому вы можете развивать более сильные мышцы под грудью, не меняя ее размера или формы. Однако есть несколько исключений. У бодибилдеров и тех, кто участвует в фитнес-соревнованиях, часто жировые отложения настолько низкие, что их грудь кажется более упругой, особенно когда она оказывается на грудах грудных мышц. Есть некоторые данные, демонстрирующие, что размер и плотность груди также меняются у женщин, которые выполняют значительную аэробную активность. Вероятно, это связано с тем, что вы теряете жировые отложения, но компоненты тканей вашей груди не изменяются, поэтому, когда вы больше тренируетесь, ваша грудь становится более плотной.
