Ляйсан Утяшева – сторонница здорового образа жизни. Она старается привить эту любовь и детям.
Спортсменка отметила, что не покупает своим детям – Роберту и Софии – чипсы. Ляйсан считает, что нездоровая пища только ухудшает состояние здоровья.
Ведущая часто проводит разъяснительные беседы с детьми. Она заставляет их учить таблицу вредных пищевых добавок. «Может, я зануда, но с детьми предпочитаю говорить честно, поэтому показала им таблицу вредных «ешек», и сказала: «Прочитай сам, всё станет ясно». Сыну девятый год пошёл, читать-то мы умеем, сидим, разбираем с ними».
Спортсменка старается правильно питаться. После рождения дочери, она отказалась от сахара, что позволило ей сбросить 12 килограммов.
