Наши мамы всегда говорили, что морковь – очень полезна для зрения. Но они забыли упомянуть о том, что на наших глазах ее поглощение отразиться только в том случае, если потреблять огромное количество этого хрустящего плода каждый день. Но морковный сок все же пить стоит. Разбираемся, почему.
Чем полезен морковный сок
Влияет на внешний вид
Всем тем, кто следит за своим внешним видом, морковный сок жизненно необходим. Бета-каротин, щедро присутствующий в соке, улучшает состояние и цвет кожи, укрепляет волосы и придает им жизненный тонус, а также благотворно влияет на ногти.
Укрепляет иммунитет
Стакан морковного сока в день значительно укрепит ваш иммунитет, в результате чего вы не только забудете о простуде и всем, что с ней связано, но также уменьшится вероятность появления на вашем лице таких неприятностей как ячмень и герпес.
Возвращает аппетит
Для всех тех, кто страдает отсутствием аппетита, морковный сок станет настоящим помощником в деле его возвращения. Это будет весьма кстати, особенно, когда ребенок плохо ест.
Заряжает организм энергией
То количество и разнообразие полезных свойств, которыми богат морковный сок, заряжают организм человека энергией, высокой работоспособностью. Регулярно принимая сок, можно реально попрощаться с такой неприятностью, как быстрая утомляемость и нервное истощение.
Примечание: не стоит употреблять тем, у кого есть индивидуальная непереносимость и аллергия.
