ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…
© Джон Кеннеди
Правило 10000 часов Бытует мнение, что если вы хотите выработать привычку, нужно повторять её 21…
Во многих странах мира сейчас введен карантин из-за вспышки коронавируса нового типа COVID-19. Люди, как…
Кефир и йогурт натощак употреблять безопасно, поскольку в организм в любом случае поступят все необходимые…
При похудении многим по вечерам очень хочется есть из-за жестких запретов и исключения из рациона…
Весной и особенно в период пандемии коронавируса важно не забывать употреблять витамин С, поскольку его…
Многие часто приписывают себе расстройство пищевого поведения или гормональный сбой, не проверившись при этом у…
Отсутствием силы воли зачастую прикрываются те люди, которые так и не смогли похудеть. Однако не…
Пока в мире еще не одобрили вакцину от смертоносного коронавируса Covid-19, стоит правильно питаться, чтобы…
Новости не радуют, корона атакует, экономика нестабильна. Есть так много факторов влияющих на наше благополучие…
Существуют различные причины прерывистого сна или бессонницы, которые никак не связаны с работой надпочечников, в…
