Если вы когда-либо были в отношениях и сталкивались с проблемой, из-за которой вам казалось, что вы в корне неправильно понимаете своего партнера, ваш поиск в интернете, вероятно, привел вас к вопросу «Какой у вас язык любви?». Эта фраза стала повсеместной с тех пор, как в 2015 году доктор Гэри Чепмен выпустил свой бестселлер об отношениях «Пять языков любви: секрет вечной любви».
Но что такое пять разных языков любви и как они выглядят на практике? Вот что вам нужно знать.
Язык одобрения
По словам Чепмена, людям с этим языком любви нужно слышать, как их партнер говорит: «Я люблю тебя». Еще лучше: укажите причины любви, оставив партнеру голосовое сообщение или письменную записку, или поговорив с ним напрямую с искренними словами доброты и одобрения.
Другие примеры: «Спасибо», «Это было мило с твоей стороны» или «Я ценю то, что ты сделал».
Качественное время
Если качественное времяпрепровождение — это язык любви вашего партнера, все дело в том, чтобы уделять ему все свое внимание, — говорит Чепмен. Это означает, что никакого телевизора, никакой работы по дому, никакой прокрутки Instagram или TikTok на вашем телефоне — просто уделяйте друг другу все свое внимание. Каждый день уделяйте этому время.
Проводить время с партнером — значит быть вместе, уделять внимание друг другу, делиться чем-то значимым, а также слушать и общаться. Сюда подходит совместное приготовление ужина и разговоры во время его приготовления и приема пищи, обмен планами на будущее, занятия любовью или совместное создание чего-либо.
Получение подарков
Человек, который любит этот язык, преуспевает в любви, заботе и усилиях, стоящих за подарком. Одним словом: действия говорят громче слов.
«Лучше всего выбрать правильный подарок, который покажет, что вы понимаете своего партнера и прилагаете усилия, чтобы выразить любовь», — говорит Чепмен. «Подумайте о том, чтобы найти подарок, который ваш партнер просил или хотел бы получить, и спланируйте особый способ его вручения; сделай сюрприз».
Дарение подарка говорит вашему партнеру, что вы достаточно заботитесь о нем, чтобы подумать о нем заранее и сделать все возможное, чтобы вызвать у вашего партнера улыбку.
Язык оказания помощи
Этот язык включает в себя все, что вы делаете, чтобы облегчить бремя ответственности, например, пылесосите полы, ходите в магазин за продуктами. Не знаете, что нужно вашему партнеру? Чепмен предлагает на самом деле попросить вашего партнера поделиться идеями о том, что он хотел бы, чтобы вы сделали, чтобы облегчить его жизнь.
Простые вещи, такие как приготовление завтрака в постель или выгуливание собаки, демонстрируют, что вы заботитесь о своем партнере и о вашей совместной жизни. Это говорит о том, что вы хотите сделать свой дом и отношения более пригодными для жизни, и вы хотите облегчить бремя своего партнера. К этому моменту простое наблюдение за тем, что ваш партнер на самом деле делает ежедневно, что делает вашу совместную жизнь более комфортной, может быть хорошим способом выяснить, какие акты помощи вы можете сделать для него, даже не спрашивая у него об этом.
Язык прикосновений
Люди, говорящие на этом языке любви, любят любые физические прикосновения. «Постарайтесь найти способы выразить свою любовь с помощью физического прикосновения: обнять, прикоснуться к руке во время разговора; предложите помассировать шею или спину», — говорит Чепмен.
Физическое прикосновение — самый прямой способ выразить любовь. Пока это делается в атмосфере любви, а не угнетения, физическое прикосновение может быть самым эффективным из языков любви. Он успокаивает, исцеляет и вселяет уверенность.
Суть в том, что не все выражают свою любовь одинаково, поэтому знание разных языков любви может помочь вам лучше понять ваши отношения.
