Интернет полон советов, как научиться думать, как миллионер, как разбогатеть только силой мысли и заставить Вселенную тебе помогать. Существует ли на самом деле пресловутое мышление миллионера? И чем оно отличается от образа мыслей обычного человека? Рассуждает психолог, психотерапевт и бизнесвумен Куралай Нуркадилова @kuralaiofficial.
Как психолог долларовых миллионеров, сначала разберу мышление бедного человека, чтобы потом вникнуть в образ мыслей богатых. Не забывайте, что мы говорим об искреннем мышлении богатого человека, счастливого и способного легко получить большие суммы денег.
Мышление бедняков
Мышление бедного — это программа “жить в системе”. Под бедностью мы здесь подразумеваем не отсутствие капиталов, а узкий взгляд на мир, жизнь, заключенную в рамки. Что значит “жить в системе” в этом случае? Отдавать всю свою жизнь на аутсорс, то есть на откуп и управление другим: чужому дяде, руководителю, правительству, системе. Большинство жителей постсоветского пространства живут так и воспитывают своих детей в этой программе. Она предполагает четкую схему “родился — учился — работа — пенсия- умер”. С таким мышлением люди считают копейки от зарплаты до зарплаты и работают по установленному графику, который определяют все, кроме него: шеф, правительство, система. «Бедный» человек считает, что так стабильнее и проще, и не решается выйти из этих рамок, даже если понимает, что его что-то не устраивает. Куда комфортнее жаловаться на маленькую зарплату, пенсию, тарифы, цены на продукты, на правительство, ожидая чуда от Деда Мороза и Снегурочки.
Первую визуализацию программирования жизни в системе мы впервые получаем в виде дней недели в школьном дневнике. Дней там всего шесть. Второе программирование “понедельник — день тяжелый” мы получаем от взрослых, когда они с горечью это проговаривают.
Бедный человек не может чувствовать себя особенным и уникальным. Он относит себя к массам, поэтому боится транслировать свою точку зрения в этот мир. По большей части бедный человек не любит себя, потому что не видит в себе ничего, достойного любви и признания.
Бедные люди не виноваты, что так мыслят. Воспитанные в системе, они находятся в состоянии так называемой выученной беспомощности. Когда со всех сторон вы слышите, что не в ваших силах что-то изменить, рано или поздно вы принимаете это как данность. Представьте себе кузнечика, который в юности прыгает как угодно далеко и высоко. Потом его ловят, сажают в банку и закрывают крышкой. Теперь высокие прыжки заканчиваются болезненными ударами о крышку банки. Через какое-то время он понимает, что выше определенного уровня ему уже не прыгнуть, и меняет свое поведение в сторону выученной беспомощности. Если выпустить этого кузнечика на свободу, он теперь будет прыгать только на безопасную заданную высоту. Так же мыслит человек: просыпается уже уставшим, живет без энергии, чувствует себя физически и морально слабым, часто болеет, у него сгорбленная поза и хмурое лицо. Такими людьми легко манипулировать, внушать модели поведения и заставлять вести себя удобно и послушно.
Мышление миллионеров
Мы часто слышим высказывания о причудах обеспеченных людей, о странных привычках миллионеров, и именно в них мы можем увидеть отражение мышления богатого человека. Под богатством мы имеем в виду не только деньги или недвижимость, но и широкий, насыщенный внутренний мир.
По-настоящему богатый человек всегда живет и работает в кайф, даже если это будние дни. У него нет мыслей, что понедельник — тяжелый день. Он легко может провести рабочее воскресенье, а потом дать себе отдых посреди недели, потому что мыслит вне системы 5/2. И никогда не позволит отдать свою жизнь на откуп другому.
Богатый человек умеет наслаждаться жизнью. Он радуется каждому дню, хорошо знает, что он любит, и легко сообщает о своих предпочтениях. Он ярко позиционирует себя в глазах окружающих, в том числе через одежду и поведение, без оглядки на мнение людей.
Богатые люди уважают и заботятся о самих себе. Поэтому они внимательны к своему здоровью, питанию, не терпят токсичность в окружении и стремятся создавать гармонию во всем.
Миллионеры не ждут чужих оценок, свободны от общественного мнения, не ищут одобрения и спокойно относятся к удивлению, которые вызывает их образ жизни у масс.
Богатые люди часто действительно кажутся странными. Некоторых с детства могут считать ненормальным, их сторонятся сверстники и не понимают учителя. Человек с мышлением миллионера очень рано осознают, что пришел в этот мир не просто так, и готов всегда и во всем транслировать свою уникальность и оригинальность.
Упражнение, которое поможет выйти из состояния выученной беспомощности
Если вы находитесь долго в позе “крючка” — сгорбленно копаетесь в телефоне или сидите за компьютером, то вскоре у вас на 15% поднимается уровень гормона стресса кортизола и на 10% снижается гормон уверенности тестостерон. Вспомните, что в природе животные демонстрируют уверенность с помощью увеличения: птицы раскрывают крылья, животные поднимают шерсть и выгибают спину. Только человек оторвался от своей природы и забыл, что он не всемогущ.
Если вы хотите вернуть себе уверенность, то сделайте следующее. Расправьте плечи, отведите их назад, расправьте грудную клетку, выпрямитесь. Затем расслабьте лицо, перестаньте хмуриться и улыбнитесь. Выдохните и расслабьтесь. Посидите так 3-10 минут. Усилить эффект можно, если сделать все это стоя.
За это время ваша биохимия выровнится и поможет вам чувствовать себя легко и хорошо. Если делать это утром, то вы как бы надеваете броню от стресса, тревожности и чужих манипуляций.
