Десерт за 5 минут: минимум калорий, максимум пользы

Ингредиенты:

  • творог мягкий 5% 650 гр (подойдет любой творог по консистенции как сметана)
  • ананас консервированный кусочками (не свежий! Иначе желатин не застынет) 200-250 гр
  • ванилин
  • сахзам по вкусу(примерно 8-10 гр)
  • желатин 20 гр (быстрорастворимый)
  • молоко 2.5% 150 гр
  • можно украсить ягодами или лепестками миндаля

Способ приготовления:

  1. Молоко и желатин соединить и подогреть, не доводя до кипения. При этом желательно помешивать чтобы желатин растворился.
  2. Выложить творог в чашу, добавить ванилин и сахзам, перемешать. Далее влить молоко с желатином, перемешать.
  3. Добавить ананас, еще раз перемешать и вылить все в силиконовую форму(или в другую предварительно застелив пищевой пленкой).
  4. И отправить в холодильник на 1-2 часа, чтобы желатин застыл.
  5. Само приготовление занимает всего 5 минут! Главное потом дождаться застывания и можно кушать.
Перейти к содержимому