Как заставить волосы расти быстрее и гуще: рекомендации экспертов

Длинные и густые волосы – мечта каждой девушки. Хотите узнать о лучших методах и средствах, стимулирующих рост волос, тогда эта статья для вас.

Совет 1: Придерживайтесь здоровой диеты

Гормональные изменения, стресс, лекарства и болезни — все это может повлиять на то, как быстро растут наши волосы.

Стилист знаменитостей Хуан Карлос Макикес отмечает: «Здоровье и рост волос идут изнутри, поэтому питание и уход за волосами имеют решающее значение».

Совет 2: Ухаживайте за кожей головы

Уход за кожей головы просто необходим, когда вы пытаетесь отрастить волосы. Существует множество средств, которые могут сделать кожу головы более здоровой.

Совет 3: Избегайте высоких температур и отбеливателей

Важнейшим условием стимулирования роста волос является отказ от вредных методов.

See Also

Трей Гиллен, художественный руководитель компании, объясняет, что тепло и отбеливание — два самых вредных способа воздействия на волосы.

Не следует проводить слишком много времени под солнечными лучами, лучше избегать бассейнов с соленой или хлорированной водой.

Совет 4: Не стригите волосы

Макикс и Гиллен согласны с тем, что волосы должны расти без вмешательства. Исключением являются поврежденные кончики. Гиллен рекомендует делать «микрострижки», при которых отрезаются только мертвые кончики, а здоровые волосы остаются.