Мы приближаемся к летнему сезону и готовимся доставать свои солнцезащитные кремы.
Вот самые распространенные мифы о солнцезащитных кремах.
Миф: за раз нужно использовать очень много крема
На самом деле, чтобы покрыть все тело солнцезащитным кремом, вам потребуется два миллиграмма средства на квадратный сантиметр кожи.
Миф: SPF выше 30 бесполезен
Существует мнение, что солнцезащитный крем SPF 30 блокирует 97% солнечных лучей, а SPF 50 или даже 100 ничем не отличаются по эффективности.
В одном исследовании лыжники наносили SPF 50 на одну сторону лица и SPF 100 на другую сторону. Они не знали, какая из них какая, бутылки были помечены «левая» и «правая». К концу дня на стороне с SPF 50 были заметны солнечные ожоги, в отличие от стороны с SPF 100. Высокий SPF действительно защищает вас лучше.
Миф: солнцезащитный крем вреднее, чем солнце
Из всех мифов о солнцезащитных кремах этот самый опасный. Да, есть некоторые опасения по поводу некоторых ингредиентов солнцезащитного крема, которые меркнут по сравнению с общеизвестным фактом, что солнце каждый год вызывает рак у миллионов людей.
Миф: некоторые солнцезащитные кремы «безопасны для рифов»
Есть ученые, изучающие химические и экологические опасности, с которыми сталкиваются кораллы, а есть маркетологи, которые пишут «безопасно для рифов» на бутылочке с солнцезащитным кремом.
Исследователи коралловых рифов больше обеспокоены глобальным потеплением и загрязнением океана и, похоже, скептически относятся к тому, что небольшое количество солнцезащитного крема оказывает сильное воздействие на океан.
Миф: вы можете сделать свой собственный солнцезащитный крем
Если вы решили, что ингредиенты солнцезащитного крема опасны (но это не так), следующим шагом будет попытка сделать свой собственный солнцезащитный крем.
Псевдонаучные альтернативы солнцезащитному крему включают в себя масла или смеси, сделанные из крема под подгузник, который действительно содержит один из тех же активных ингредиентов, что и минеральные солнцезащитные кремы.
Существует наука по разработке солнцезащитного крема, который позволяет активному ингредиенту действительно защищать вас, и смешивание крема под подгузник с кокосовым маслом совсем не подойдет.
Миф: повторно наносить солнцезащитный крем нужно только в том случае, если он смылся
Настоящая причина повторного нанесения солнцезащитного крема заключается в том, что он перемещается по вашей коже. Его можно стереть одеждой или полотенцем, он может капать на лицо, когда вы потеете. Солнцезащитный крем мигрирует, поэтому обязательно нанесите его повторно.
Миф: Минеральные солнцезащитные средства не нужно наносить заранее
Существует миф о том, что некоторые солнцезащитные кремы должны «активироваться», находясь на вашей коже в течение 15 минут или более.
Но это не причина, по которой следует наносить солнцезащитный крем заранее.
Химические вещества, защищающие от ультрафиолета, активны даже в бутылке и даже когда солнцезащитный крем наносится на такой материал, как стекло, для лабораторных испытаний.
Что происходит, когда вы наносите его на кожу, так это то, что состав солнцезащитного крема должен высохнуть и впитаться в вашу кожу.
Миф: каждый год нужно покупать свежий солнцезащитный крем
Если на вашей бутылке с солнцезащитным кремом нет срока годности, вы можете предположить, что она годна в течение трех лет при правильном хранении.
Это означает, что если вы купили лишнюю бутылку прошлым летом, но с тех пор она хранилась в шкафу, с ней все хорошо.
С другой стороны, солнцезащитный крем, который целый год катался по полу вашего автомобиля, вероятно, испортился от жары. Не удивляйтесь, если он разделится на масло и слизь.
