Татьяна Навка поразила фанатов спортивными трюками

Татьяна Навка поделилась секретами своей стройности. Спортсменка опубликовала видео своей тренировки.

Хоть Татьяна и завершила спортивную карьеру, однако каждый день занимается для поддержания формы.

В опубликованном ролике Татьяна делает зарядку во дворе своего дома. Она продемонстрировала упражнение «планка» с утяжелителем.

После этого фигуристка пошла к бордюру и начала делать прыжки. Упражнения были сложными, но Татьяна была невозмутима. Завершила зарядку спортсменка упражнениями на пресс.

See Also

Татьяна отмечает, что занятия позволяют ей бороться с нервным напряжением.

«Начинаем неделю правильно. Спорт снижает уровень стресса, активизирует энергию и помогает позитивнее смотреть на жизнь, даже если это утро понедельника!»

Перейти к содержимому