В августе вполне обоснованно можно считать, что лето – в самом разгаре. Солнце до сих пор активное, жара во многих регионах стоит неимоверная. В это время года важно не забывать об уходе за кожей, которая больше всего страдает от воздействия ультрафиолета и температуры.
Врач-дерматолог, косметолог Виктория Филимонова подробно объяснила, какие правила необходимо соблюдать в целом, а также, что нужно делать во время отдыха на море.
Уход за кожей летом – основные правила
«Летний уход должен быть очень легким, но при этом, с обязательными этапами ухода», – подчеркнула специалист.
Очищение:
- Для сухой̆ кожи ввести более активные гели для умывания.
- Для жирной / комбинированной – двойное очищение в вечернее время. Но главное – не переусердствовать.
Тонизация
- Процедуры проводить в обычном режиме.
Восстановление:
- Для жирной / комбинированной кожи: гель, сыворотка, флюид, лосьон.
- Для нормальной и сухой – эмульсия, флюид, крем.
Защита:
Даже в городе обязательным компонентом ежедневного утреннего ухода летом является солнцезащитная косметика: с фильтрами от UVA (старение/загар) и UVB лучей (эритема/ожог). Они защищают от ожогов и способствуют защите от негативного воздействия ультрафиолета.
Уход за кожей в отпуске – важные пункты
- По словам косметолога, на море обязательно требуется очищение, восстановление и защита.
- Сухая кожа не нуждается в активном очищении. Но смывать косметику солнцезащитной линейки нужно очень тщательно.
- Злоупотребление загаром чревато сухостью кожи, морщинами, гиперпигментацией, обострением акне.
- Кислоты на море допустимы, но только в том случае, если не планируется загар, поскольку они могут усилить чувствительность к солнцу.
Этапы ухода в отпуске
- Утром тонизация / крем или сыворотка / SPF защита.
- Вечером смыть все, что накопилось за день – молочко / мягкий гель / тоник / крем + сыворотка или только крем.
- Обязательно после активного воздействия солнца удалить остатки защитной косметики. Многие фильтры разрушаются под действием солнца и усиливают окислительный стресс.
- Использовать увлажняющие, восстанавливающие с пептидами, коллагеном и антиоксидантами инсоляции.
- Все активные средства исключить за 7-10 дней.
Читайте также в нашем материале подробную инструкцию, как ухаживать за кожей вокруг глаз.
