ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


 

9 лайфхаков: Как вашим детям избежать аллергии в летние месяцы

Кажется, что сезон аллергии буквально с каждым годом становится все хуже и хуже. Огромное количество пыльцы…

Как правильно удалять клещей

Если вы находитесь на природе, дышите свежим воздухом и наслаждаетесь видами и звуками, конечно, клещи…

Нормально ли иметь волосы на груди, если вы женщина?

Вы когда-нибудь замечали неуместные волосы вокруг сосков? это могло вызвать множество эмоций, включая замешательство и…

Как отпугивать комаров, и почему они выбирают именно вас

Лето — повод для радости многих людей, но единственный недостаток возможности бездельничать у бассейна, обедать…

5 причин, почему прогулка после еды — отличная идея

Прогулка после еды может показаться последним, что вы хотите делать, когда чувствуете себя сытой, но…

Королевский диетолог: Как почувствовать себя моложе всего за две недели

Когда принц Гарри хотел привести себя в форму к свадьбе с Меган Маркл в 2018 году, он заручился помощью диетолога Габриэлы…

Гиперусталость вполне реальна, и вот несколько советов, как выйти из этого состояния

Добро пожаловать в эпоху гиперусталости. Наша жизнь может иногда ощущаться как одно гигантское беговое колесо для…

3 симптома слабости тазового дна, которые нельзя игнорировать

Ваш таз не только предохраняет мочевой пузырь и другие внутренние органы от выпадения, но и…

Плавание в море: польза для души и тела

Море имеет богатую историю исцеления благодаря обширным преимуществам соленой воды. Врачи викторианской эпохи предписывали пациентам дикие плавания,…

Еда, которая, скорее всего, вызовет у вас пищевое отравление

Consumer Reports недавно опубликовал исследование, в ходе которого они определили 10 продуктов, которые с наибольшей…