Экзотично и вкусно: рецепт суши-торта

Не всегда и не у всех есть возможность насладиться суши и роллами, приготовленными в ресторане. Однако можно самостоятельно сделать оригинальный суши-торт и побаловать себя вкусным блюдом.

Ингредиенты:

  • 250гр. риса для суши
  • 0,5ч.л. соли
  • 1ч.л. сахара (у меня кокосовый)
  • 15мл. яблочного уксуса (9%)
  • 50гр. очищенного авокадо
  • 1 большой огурец
  • 50 гр. с/с сёмги
  • 70гр. отварных креветок
  • 250гр. сыра Филадельфия или мягкого творога (не сладкого)
  • 1-2 штуки листа нори для суши
  • для украшения можно взять кунжут или зелёный лук

Способ приготовления

Рис отварить до готовности, как написано на пачке, остудить. Смешать уксус, соль, сахар и влить в рис. Очень хорошо перемешать. Авокадо и огурец нарезать тонкими полосками. Креветки отварить 3 минуты.

В большую стеклянную форму выложить пищевую пленку. Начинаем слоями собирать торт: рыбка, сыр Филадельфия, авокадо+огурец, креветки, рис. Сверху на рис положить лист нори, плотно все утрамбовать и накрыть пищевой плёнкой.

Убрать в холодильник на 1 час. Перед подачей убрать верхнюю пленку, перевернуть форму на большую тарелку и снять основную пленку. Порезать на порционные кусочки и украсить по желанию. Суши-торт готов.

See Also

View this post on Instagram

Закрываю свой курс ЕШЬ НА ЗДОРОВЬЕ🚫 и объявляю 💥РАСПРОДАЖУ💥 . За 3 года существования, курс помог многим стать стройнее и здоровее🙏🏻 В нем весь мой опыт, как Нутрициолога🥗 пришло время для его трансформации, беру паузу. . Покажу вам результаты девушек и мой личный результат в сториз👆🏻 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Только 2 дня! Можно приобрести курс за 790 ₽. Пишите в комментариях или в Директ "ХОЧУ"‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . Когда если не сейчас?👙 Разрешите себе питаться вкусно и полезно, при этом скидывая лишнюю тяжесть со своего тела. Это так здорово!😘 . За 790 ₽ Вы получаете пожизненный доступ к материалам курса: ✔правила питания, тренировки, схема питания, примеры рационов; ✔7 видео уроков с заданиями; ✔календарь здоровых привычек; . Подробная программа курса в карусели⏭ . А пока побалуйте себя новым рецептом👇🏻 . 💛СУШИ-ТОРТ💛 . Ингредиенты: . 🔶250гр. риса для суши 🔶0,5ч.л. соли 🔶1ч.л. сахара (у меня кокосовый) 🔶15мл. яблочного уксуса (9%) 🔶50гр. очищенного авокадо 🔶1 большой огурец 🔶50 гр. с/с сёмги 🔶70гр. отварных креветок 🔶 250гр. сыра Филадельфия или мягкого творога (не сладкого) 🔶1-2 штуки листа нори для суши 🔶для украшения можно взять кунжут или зелёный лук . Рис отварить до готовности, как написано на пачке, остудить. Смешать уксус, соль, сахар и влить в рис. Очень хорошо перемешать. Авокадо и огурец нарезать тонкими полосками. Креветки отварить 3 минуты. . В большую стеклянную форму выложить пищевую пленку. Начинаем слоями собирать торт: рыбка, сыр Филадельфия, авокадо+огурец, креветки, рис. Сверху на рис положить лист нори, плотно все утрамбовать и накрыть пищевой плёнкой. Убрать в холодильник на 1 час. . Перед подачей убрать верхнюю пленку, перевернуть форму на большую тарелку и снять основную пленку. Порезать на порционные кусочки и украсить по желанию. . Суши-торт готов!👌🏻 . ❗️В 100г торта содержится: 215,7ккал / белки — 8,8г / жиры 8,9г / углеводы — 23,2г. . Жмите на сохранить, чтобы не потерять и присылайте свои блюда в Директ, делитесь что у вас получилось👋🏻

A post shared by НУТРИЦИОЛОГ🌱ПП🌱РЕЦЕПТЫ (@esh_na_zdorovie) on