Пирог для сладкоежек, который не навредит фигуре

Любите сладкое, но не хотите, чтобы это повлияло на фигуру? Тогда рецепт данного пирога станет идеальным решением.

Ингредиенты

  • лаваш — 120 гр (у меня получился 1 лист);
  • творог 5% — 180 гр;
  • яблоки — 200 гр (берите помягче);
  • ягоды по желанию (у меня малина) — 100 гр;
  • орехи — 30 гр;
  • подсластитель по вкусу (у меня строп топинамбура, 30 гр);
  • желток — 1 шт;
  • можно посыпать корицей.
https://t.me/Okkal

Способ приготовления пригора

Смешать творог с подсластителем (мёд, сиропы, сахар, сахзам). Яблоки нарезать кубиками. Если орехи крупные – немного потолочь.

See Also

Расстелить лист лаваш, смазать творожной начинкой (немного отступите от края). Сверху выложить яблоки, ягоды, орешки.

Равномерно распределить и свернуть рулетом. Смазать его желтком для золотистой корочки. Выложить в противень (при необходимости подложите пергаментную бумагу). Запекать пирог 20 мин при температуре 180 градусов.