Низкокалорийный майонез: простой рецепт для худеющих

Если следить за уровнем холестерина в крови и фигурой, не обязательно полностью исключать майонез из своего рациона. Достаточно самостоятельно его приготовить.

Ингредиенты:

  • творог 200г
  • йогурт 200г
  • 2 крутых желтка
  • 1 ч/л горчицы
  • 1 ст/л лимонного сока

Способ приготовления

See Also

Смешать все ингредиенты в блендере, пока не превратятся в однородную массу. Добавить лимонный сок и еще раз перемешать.