Морковно-яблочные оладьи: вкусно, просто и полезно

Что приготовить на завтрак и перекусы? Морковно-яблочные оладьи станут отличным вариантом для тех, кому хочется «побыстрее и полезнее». Диетолог Надежда Пахирко поделилась простым рецептом, который подойдет на все случаи жизни.

Ингредиенты:

  • Морковь – 220 гр
  • Яблоки – 350 гр
  • Белок яйца – 6 шт.
  • Мука пш. цельнозерновая – 60 гр
  • Сахзам – по вкусу

Способ приготовления

Очищенные морковь и яблоки натереть на крупной терке. Добавить муку, перемешать. Влить взбитые белки. Снова все перемешать. Сформировать оладьи.

See Also

Выпекать 30 мин при 180 градусах или жарить на сковороде с а/п покрытием.