Интим полезен для здоровья: основные плюсы от физической близости

Как уже давно доказали ученые, интим полезен для здоровья. Сексолог из Силезского медицинского университета Беата Врубель перечислила девять наиболее значимых плюсов от занятий сексом, передает Newsweek.

В частности, регулярные половые акты положительно влияют на физическое и психическое состояние и позволяют справиться со стрессом. Самый низкий уровень гормона кортизола выявлен у людей, чаще имеющих близкие физические контакты со своими партнерами.

Кроме того, секс влияет на отношения, так как при половом влечении органы чувств настраиваются на взаимодействие с партнером. По словам Врубель, к таким проявлениям относятся улыбка, массаж, поглаживания, ласки и эротические разговоры. Кроме того, благодаря интимным отношениям в организме повышается уровень ключевых антител, что делает человека менее восприимчивым к инфекциям.

Помимо прочего, близость способствует укреплению иммунитета, положительно влияет на сердце, сжигает калории, улучшает качество сна, работу мозга и облегчает боль.

See Also

А также, во время полового контакта задействованы различные мышцы тела, в том числе тазовые, что позволит избежать в будущем запоров и недержания мочи.