Рисовый блин с сыром: разнообразим рацион

Обычные блины кажутся опасными для фигуры? Попробуйте приготовить низкокалорийный рисовый блин с сыром. Это вкусное блюдо позволит разнообразить рацион и не бояться за лишние килограммы.

Ингредиенты:

  • 1 Яйцо
  • 1 ст/л муки (рисовая)
  • Кефир 2,5 % 3 ст/л (йогурт, ряженка, сметана).
  • Соль, разрыхлитель — щепотка.

Способ приготовления:

See Also

Все перемешиваем. Жарим на среднем огне одну сторону. Выкладываем сыр на одну половину и накрываем второй. Сверху накрыть крышкой до тех пор, пока сыр не расплавится.