ПП-пицца на сковороде за 15 мин – быстро и просто

Суперский рецепт диетической пиццы, специально для тех, кто придерживается правильного питания. Рецепт очень простой и быстрый – готовиться пицца быстро и просто – всего за 15 минут. Уверены вам понравится.

ПП-пицца овсяная на сковороде

Ингредиенты:

  • Овсянка — 100 гр;
  • Ряженка /Кефир / йогурт — 150 мл 2,5%;
  • Яйцо — 1 шт;
  • Соль по вкусу;

Для начинки:

  • Соус (сметана 2 чл. + томатная паста 2 чл.);
  • Помидоры черри — 100 гр;
  • Креветки очищенные — 60 гр;
  • Сыр моцарелла для пиццы — 30 гр;
  • Приправа для пиццы;
  • Зелень для украшения;

Приготовление:

Смешиваем все ингредиенты для основы погружным блендером, дем постоять 5 мин. Выкладываем в виде блина на раскаленную а/п сковородку.

Ставим на средний огонь и ждем, чтобы взялся низ. Переворачиваем.

See Also

Смазываем соусом, выкладываем начинку, закрываем крышкой на 3 -5 мин, пока не расплавится сыр.

Убираем крышку и готовим уже на самом самом медленном огне 10 мин.

Снимаем со сковороды, украшаем свежей зеленью. Приятного аппетита!